锡林郭勒正蓝旗自由行全攻略

正蓝旗位于内蒙古锡林郭勒草原腹地，是蒙元文化发祥地之一，以世界文化遗产元上都遗址和纯净草原风光闻名。本攻略涵盖行程规划、交通、景点及实用建议。

行程安排（建议3-4天）

• Day1：抵达与草原初体验
  从北京或呼和浩特自驾（约5-6小时）或乘大巴至正蓝旗上都镇。下午游览浑善达克沙地边缘草原，体验骑马或牧民家访，夜宿蒙古包品尝手把肉、奶茶。
• Day2：元上都遗址文化探索
  上午参观元上都遗址（门票60元），感受蒙元历史，下午前往金莲川草原赏花摄影，傍晚拍摄草原日落。
• Day3：深度自然与文化
  探访乌和尔沁敖包林场或高格斯台河，午后体验制作奶豆腐、穿蒙古袍等活动，夜晚参加篝火晚会。
• Day4：返程或延伸行程
  可前往多伦湖或锡林浩特市继续游览。

交通方式

自驾：北京-G6京藏高速- G95首都环线- S308省道至正蓝旗（约450公里）。
公共交通：从北京六里桥客运站乘大巴至正蓝旗（每日班次，约7小时）。

必游景点

• 元上都遗址：世界文化遗产，元朝首都遗址，博物馆必看。
• 金莲川草原：夏季金莲花海，摄影天堂。
• 浑善达克沙地：独特沙地草原景观，适合越野与露营。

美食推荐

手把羊肉、烤全羊、奶豆腐、牛肉干、奶茶。推荐镇上老字号蒙餐店或牧民家体验。

住宿选择

• 草原蒙古包：100-300元/晚（夏季需提前预订）。
• 上都镇宾馆：如正蓝旗宾馆，价格150-400元。

实用贴士

• 最佳季节：6-9月（草原绿期，活动丰富）。
• 昼夜温差大，需备防风外套及防晒用品。
• 尊重当地习俗，避免随意踩踏敖包。
• 自驾注意油料补给，草原信号较弱建议下载离线地图。